Bobot tubuh kurang ideal menjadi salah satu masalah bagi orang tersebut, terutama bagi kaum hawa yang menginginkan berat badannya ideal. Tentu bukan perkara mudah untuk mengembalikan badan gemuk pada ukuran tubuh ideal, butuh
Bukan hanya godaan makan saja yang dapat menggagalkan program diet seseorang, akan tetapi stres juga bisa menjadi penyebab utama diet berantakan. Biasanya hal ini dipicu oleh berbagai tuntutan diet. Cara diet yang menyiksa tentu