Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Asam Folat

No comment 149 views
folamil kaplet box

 

Tanpa nutrisi, kita tidak bisa memiliki tubuh yang sehat seperti harapan kita. Bagi anak-anak nutrisi yang lengkap begitu dibutuhkan agar kesehatan tubuhnya terjaga dan ia bisa menjalani proses tumbuh kembang secara optimal. Begitu pula bagi ibu hamil yang sangat membutuhkan nutrisi terbaik untuk ia dan janinnya. Salah satu nutrisi yang begitu penting adalah asam folat untuk ibu hamil. Tapi, mengapa asam folat begitu penting bagi tubuh manusia? Sebelum mengetahuinya, kunjungi terlebih dahulu laman berikut www.guesehat.com/hal-hal-yang-perlu-diperhatikan-setelah-operasi-2.

Mengencangkan kulit

Tidak ada satu orang pun yang ingin mengalami penuaan dini. Sebab, penuaan dini akan membuat Anda terlihat kurang menarik saat berhadapan dengan orang lain. Menjaga kekencangan kulit jadi salah satu cara yang tepat apabila Anda ingin terlihat awet muda.

Untuk membantu mengencangkan kulit terutama pada area wajah, ada beragam cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya yakni dengan mengonsumsi asam folat. Asam folat dipercaya mampu mengencangkan kulit sekaligus meminimalisir potensi kerutan di wajah. Beberapa makanan sumber asam folat yang bisa Anda pilih antara lain seperti Buah jeruk, kacang-kacangan, melon, gandum dan sayuran hijau. Rutinlah konsumsi makanan-makanan tersebut dan seimbangkan juga dengan makanan sehat lainnya.

Mencegah kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Para penderita kanker terutama yang sudah memasuki stadium 3 akan memiliki angka harapan hidup yang semakin minim. Untuk itu, kita perlu menjaga pola hidup sehat agar dapat mengurangi potensi terjadinya kanker dalam tubuh.

Untuk mencegah sel kanker berkembang biak dalam tubuh kita, maka kita perlu menjaga betul pola makan dan asupan nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari. Selain itu, konsumsi juga asam folat karena asam folat dipercaya mampu mencegah sel kanker semakin menjalar di dalam tubuh terutama pada area usus besar. Selain itu, asam folat juga bisa mencegah kanker serviks dan kanker pankreas sehingga jadi salah satu nutrisi penting yang wajib Anda konsumsi sehari-hari.

Demikian dua alasan mengapa asam folat sangat bagi manusia. Selalu jaga kesehatan tubuh dengan membaca info kesehatan yang valid dan bisa dipercaya seperti di link berikut www.guesehat.com/tips-agar-luka-cepat-kering dan menyediakan folamil kaplet box di rumah Anda. Semoga bermanfaat.

Leave a reply "Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Asam Folat"